14 апреля в Образовательном комплексе градостроительства «Столица» прошла лекция «Профилактика никотиновой зависимости — залог здоровья». Перед студентами выступила Наталья Николаевна Каледина, медицинский психолог Центра профилактики и лечения табачной и нехимических зависимостей ГБУЗ «МНПЦ Наркологии ДЗМ».

Эксперт подробно рассказала о различных видах зависимостей, включая никотиновую, и их разрушительном влиянии на физическое и психическое здоровье. Особое внимание было уделено механизмам формирования привычек, рискам для организма и эффективным мерам профилактики: от отказа от первой пробы до поиска альтернатив в спорте, творчестве и социальной активности.

Студенты проявили живой интерес к теме: задавали вопросы о том, как помочь близким, справиться со стрессом без вредных привычек и распознать ранние признаки зависимости.

Благодарим Наталью Николаевну за полезную информацию и доступное изложение сложной темы!

Важно помнить: здоровье — самый ценный ресурс, который нужно беречь с первых шагов во взрослую жизнь. Отказ от вредных привычек, осознанный выбор и поддержка окружающих помогут сохранить его на долгие годы.